未分類

虫歯予防になる飲み物

投稿日:2019年6月28日 更新日:

こんにちは、下高井戸こたく歯科医院の古宅です。

みなさんお食事中には何かしらの飲み物を飲むと思うのですが、ウーロン茶を飲むと虫歯予防になるってご存知でしたか?

緑茶に含まれるカテキンの殺菌作用がインフルエンザや虫歯予防に効果的と聞いたことがある方は多いと思います。実は、ウーロン茶に含まれるウーロン茶特有のポリフェールが虫歯予防に大きな効果があるのです。

お口の中に入ってきた糖分が「グルカン」という歯垢の元となるネバネバ物質を作り出すのですが、ポリフェノールにはその「グルカン」を抑制する働きがあることがわかっているのです。虫歯の原因である歯垢の発生を抑え、結果的に虫歯を予防する作用があるということなんです。

言われてみればウーロン茶を飲むとお口の中がすっきりした感じがしませんか?そしてウーロン茶のポリフェノールは緑茶の約6倍!ダイエットやがん予防にも効果があると言われているウーロン茶。虫歯予防にも効果があるとは驚きですよね。

これまで虫歯予防を意識して緑茶を飲んでいた方は、ウーロン茶も積極的に飲むといいかもしれません。特にお食事中・お食事後がおすすめです。

 下高井戸こたく歯科医院は、地域に根ざした歯医者を目指しています。

下高井戸、赤堤、松原、永福、桜上水にお住まいの方はお気軽にいらしてください。

-未分類